漏尿怎么辦？盆底康復(fù)治療儀讓你跟漏尿說(shuō)“不”
壓力性尿失禁通過(guò)盆底康復(fù)治療儀就可以達(dá)到很好很普遍的治療效果，而非手術(shù)治療中的生活方式的干預(yù)主要包括減輕體重、戒煙、禁止飲用含有咖啡因飲料、生活起居要規(guī)律、避免強(qiáng)體力勞動(dòng)，如搬重物，和避免參加增加腹壓的體育活動(dòng)，例如舉杠鈴，做仰臥起坐等等。
壓力性尿失禁是指打噴嚏、咳嗽和勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)等腹壓增高時(shí)出現(xiàn)不自主的尿液自尿道口漏出。中國(guó)成年女性的發(fā)病率高達(dá)18.9%，在50-59歲年齡段的患病率最高，為28%。那么如此高發(fā)的疾病，到底是什么原因引起的。
主要考慮有以下幾個(gè)原因：第一，多產(chǎn)、陰道分娩和會(huì)陰側(cè)切，這幾個(gè)是壓力性尿失禁的高危因素。例如在妊娠和分娩的過(guò)程中，胎兒對(duì)盆底肌肉過(guò)度壓迫或者使用了胎頭吸引器和牽引術(shù)、產(chǎn)后腹壓增高等均可造成盆底組織松弛。
第二，尿道、陰道手術(shù)，只要是因尿道、陰道的疾病做了手術(shù)就會(huì)破壞尿道膀胱正常支持結(jié)構(gòu)造成壓力性尿失禁。第三，功能障礙，例如先天性支持結(jié)構(gòu)的功能不足引起。另外還有盆腔腫物的壓迫、體重過(guò)大及腹型肥胖、激素相關(guān)等原因。其中，妊娠及分娩的影響是最大的也是最多見(jiàn)的。盆底肌修復(fù)儀讓你跟漏尿說(shuō)“不”
另外，膀胱訓(xùn)練是通過(guò)改變排尿習(xí)慣調(diào)節(jié)膀胱功能的訓(xùn)練，這個(gè)訓(xùn)練方法同樣對(duì)改善尿失禁癥狀有效果。具體做法如有意識(shí)延長(zhǎng)排尿間隔、通過(guò)收縮盆底肌控制一次排尿分開(kāi)幾段排完等這樣的訓(xùn)練。有研究表明，通過(guò)盆底肌康復(fù)治療儀以及生活方式的調(diào)整及訓(xùn)練，可以平均減少43%的漏尿。
