女星自曝產(chǎn)后漏尿兩年，盆底肌修復(fù)一定要要未雨綢繆！

前不久，馬伊琍在微博上轉(zhuǎn)發(fā)了一篇有關(guān)女性生育教育的文章，引起很多女性共鳴：

產(chǎn)后盆底肌松弛，崩尿、漏尿，是很多女性產(chǎn)后都會(huì)有的問(wèn)題。

臺(tái)灣著名女明星ELLA就曾自己曝光，講述自己因?yàn)樯a(chǎn)過(guò)程比較困難，造成子宮和膀胱脫垂，盆底肌松弛，患上了產(chǎn)后尿失禁。這給她帶來(lái)的生活困難就是打噴嚏、跳躍、跑步都會(huì)尿失禁，而且狀況很嚴(yán)重

甚至由于問(wèn)題太過(guò)嚴(yán)重不得不采取手術(shù)治療。

在中國(guó)，有20%的女性都患有產(chǎn)后的盆底肌功能障礙，特別是65歲以上的女性都患有不同程度的尿失禁現(xiàn)象。很多期待“自然恢復(fù)”的產(chǎn)后女性，在為生活?yuàn)^斗的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)了很多之前沒(méi)有的現(xiàn)象：比如腰痛，大笑或咳嗽時(shí)不自主漏尿、身材走形，還有難言之隱（產(chǎn)道松弛、性交痛）、骨盆疼痛、尾骨痛等煩惱。

對(duì)于這些問(wèn)題的出現(xiàn)都建議各位女性同胞們，一定要早評(píng)估，早發(fā)現(xiàn)，早治療，早康復(fù)！

什么叫盆底肌功能障礙？

又稱盆底缺陷或盆底支持組織松弛。

       當(dāng)盆底組織受到損傷出現(xiàn)病理變化時(shí)盆腔臟器乃至相應(yīng)器官的生理狀態(tài)及功能發(fā)生病理改變，盆腔臟器（下尿路，生殖道，下消化道等）出現(xiàn)功能障礙，患者出現(xiàn)系列臨床有關(guān)癥狀，該類疾病稱之為女性盆底功能障礙性疾病。

身體的結(jié)構(gòu)特殊性決定了女性更易出現(xiàn)盆底問(wèn)題。生活方式干預(yù)性治療：減輕體重、減少咖啡因攝入、減少腹壓增加的活動(dòng)

藥物治療：改善陰道干涉的激素補(bǔ)充，止痛藥物，

子宮托治療：為手術(shù)做準(zhǔn)備，評(píng)估手術(shù)效果，恢 復(fù)正常解剖

盆底康復(fù)是治療和預(yù)防盆底功能障礙性疾病的最有前景方法。依據(jù)盆底電生理及盆腹動(dòng)力學(xué)作為診斷基礎(chǔ)，為患者選擇的盆底個(gè)性化康復(fù)方案是預(yù)防和治療盆底功能障礙性疾病的最理想途徑。

對(duì)于盆底肌修復(fù)這件事情來(lái)說(shuō)，一定要未雨綢繆，千萬(wàn)不要等到20年或者是30年后，問(wèn)題已經(jīng)嚴(yán)重到無(wú)法挽回的時(shí)候再來(lái)重視。