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腹直肌分離的原因,做好腹直肌分離康復

發(fā)布時間:2019-10-10 點擊次數(shù):2486

生理的原因:女性在懷孕后, 為容納逐漸增大的子宮,腹部原本平行連接的左右兩條腹直肌逐漸分離, 其交叉纖維被不斷的拉長。加上體內(nèi)松弛素的作用下,導致腹白線處肌肉松弛,連接力量下降。其 隨著嬰兒逐漸增大, 使腹壁明顯擴張變薄, 腹壁肌肉之一腹直肌出現(xiàn)分離, 逐漸形成腹直肌分離。需要做好腹直肌分離康復。


運動的缺乏:腹肌薄弱 很多孕媽媽懷孕后運動量減少,躺著的時間越來越多,腹部肌群逐漸弱化。妊娠期過度肥胖。

 

剖腹產(chǎn),腹部手術史:  剖腹產(chǎn)手術或其他腹部手術更是直接損傷前腹壁肌群及其腱膜組織,局部損傷處靠疤痕愈合,而疤痕組織的強度和彈性功能都會減弱,這些都會導致產(chǎn)后腹直肌分離狀態(tài)無法恢復,甚至進一步加重。

 

多胎,多產(chǎn),巨大兒或羊水過多,懸垂腹等

 

高齡產(chǎn)婦:隨著年齡的增長對于較年輕產(chǎn)婦來說其身體機能自我恢復能力有所降低。


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