【產后恢復】孕婦產后如何護理?
對于剛剛喜迎寶寶的準媽媽們來說，產后護理也是一個非常重要的環(huán)節(jié)。不能隨便的去做一些事情，也要時時刻刻關注自己的身體狀況，這樣才會避免一些問題的發(fā)生。
1、產后出血異常
剛剛分娩后，如果出血量增多，可能是子宮收縮不良、產道裂傷、胎盤殘留及有凝血功能異常造成的，即稱為“產后出血"。溫馨提示：這往往需要準媽媽們在醫(yī)院留院觀察一段時間再出院。
2、順產和剖宮產的護理區(qū)別。
順產首先考慮子宮復舊不良，胎盤附著處血塊脫落出血，再次就是胎盤胎膜的殘留，而剖宮產則首先要考慮子宮切口感染發(fā)生的出血。剖宮產由于產婦經過手術創(chuàng)傷，身體虛弱，并且子宮上有創(chuàng)面，故其紅色惡露時間相對要長一些，產后出血量上也較順產多。另外，在發(fā)生晚期產后出血時，考慮的原因側重有所不同。
3、注意飲食的調理
產后最初幾天應該吃容易消化，富含營養(yǎng)而不油膩的食物。如粥、面湯之類。以后根據產婦的食欲逐漸加飯量。為了媽媽和孩子的健康，要吃高熱量、高蛋白質、高維生素的食物。如蛋、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。飲食營養(yǎng)要搭配得當，多樣化，葷素菜都吃。不要忌口，并要多喝湯水，以保證乳汁的分泌。
4、保證室內有新鮮空氣
這一點對媽媽、嬰兒的健康都非常重要，但流動的空氣絕對不能直接吹到媽媽與寶寶身上。可在開窗換氣時拉上窗簾，另一邊的門、窗開關程度調節(jié)至合適的位置，以空氣流通又沒有明顯的風為度，建議在早晨、上午通風，空氣質量會好一些。
5、產后檢查
產后6-8周左右，應帶著嬰兒一起到醫(yī)院進行健康檢查。檢查產婦的子宮收縮情況和子宮位置，以及全身器官和組織的恢復情況。同時要檢查嬰兒的發(fā)育和喂養(yǎng)情況，以便發(fā)現(xiàn)異常及時治療。
坐月子期間，如果新媽媽護理不當造成恢復出現(xiàn)差錯就會直接影響到將來身體健康狀況。為了您和家人的幸福，提醒各位寶媽們產后一定要做好全面愛護自己的工作。
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